“体力训练，其实是要锻炼身体的耐力，虽然你还只有八岁，但是掌握一些基本的训练方法很有必要。”老者缓缓说着。
“你需要掌握的只有两个。一是跑步，二是挑水。”
老者分别给予了示范，并叮嘱了要注意循序渐进，只要不超过身体负荷的极限，就要坚持完成训练任务。
无影沿着超大的青玉院内跑了一圈，竟然用去了半个时辰。无影自从练习洗筋篇后，化气又达到更高形态，跑步的速度堪比一个普通成人，即使如此，在这么长距离的奔跑中，无影依然觉得胸中快要透不过气来，火烧一般，在最后都快要窒息，似乎觉得呼吸都不存在了。
老者看着，只是静静地看着，他能感受到，这小家伙心里的那种渴望，那种想拥有强大力量的渴望！
老者演示的时候，仅然只用了两刻钟不到就回到了原地！每次快要跑不动时，无影都能感觉到老者的目光在盯着自己，无影心里面对自己说，如果连一个院子都征服不了，还谈什么其他的！
不管自己如何慢，只要坚持到终点，自己就成功了！不管自己现在的力量如何微不足道，只要自己坚持努力，就算最终达不到强者的地步，自己也不会后悔，因为自己每时每刻都在全力拼搏着，这就足够了！
“不错，休息半个时辰，然后去挑水。”老者看着汗透衣衫的无影，平静说道，他知道气可鼓不可泄的道理。
无影没有马上坐下，而是闭上眼睛，尽量控制着自己那急促的呼吸，尽力的让体内翻滚的气息和疲惫的身体安静下来，尽量的恢复体内气息的平衡。
就在这个时候，只觉得体内有一丝冰寒之气，穿行筋脉，渗透全身，一时间，全身处于一种微妙的状态之中，刚才的种种不适渐渐消散，体内的气息逐渐稳定，身体的疲累也减轻大半，有一种深眠初醒的感觉！
“这是什么？难道是赤寒冰晶？怎么会这样？”无影心里很是疑惑，因为老者让他休息半个时辰，就是为了让无影恢复一下耗尽的体力。可是，仅仅过去不到两刻钟，无影就恢复了大半精力，只要再有一刻钟，调整一下内息，就会恢复如初了！
虽然精力恢复了，可是因为第一次跑这么长的路，大概有十里左右，腿却有些麻，脚也有点疼。是得休息一下。
接下来，挑水简单多了，老者专门为无影制作了一对小木桶，只要将温泉里的水挑出门外，再挑回来倒进去，就算完成任务。
温泉距离大门约两里多远，小家伙刚开始还有模有样，到半途就被压得呲牙咧嘴，不得不停下来休息，反复多次后才完成。
“无影，以后每天坚持下去，直到很轻松为止。”
“知道了，爷爷，我想问，这样做，能增加力量么？”小家伙揉着酸痛的肩膀。
“当然能，这些都是基础。很累了，去休息去吧。”老者说道，顿了一下又道：“我等会要出去一下，你自己按平日的安排练习。要提前半个时辰结束，不要忘了做饭，我可要回来吃的，要按着我写的菜谱做啊！呵呵！”
“好，我知道了。”无影应和着道，心里却很兴奋，一个人做饭啊，终于可以独自做饭了，等着瞧吧！哈哈！
九曲轩辕河，一艘画舫畅游其中。
“好热闹，都动了起来。可惜，那昭齐却没有丝毫动静，这么沉得住气！哼哼！”一白衣人坐在画舫中一普通的舱室中，清秀的面孔上一对明目闪动着幽冷的寒光。
“咚、咚、咚！”
“进来！”
一个青衣仆从将一个纸条恭敬地交给白衣人。
“下去吧。”待舱门关闭后，白衣人拿出那尚未启封的纸条看了起来，脸色却是越来越沉。
“什么？布局乘机剪除各国国师也就罢了，竟然还想不费吹灰之力得到绝地雪莲！”
“五霸盟，欺人太甚！”白衣人本想此次能将绝地雪莲收入囊中，没想到五霸盟如此霸道，令主只是将五霸盟的消息传给他看，却没有说什么。提起与五霸盟有联络的势力，没有不忌惮的，这次的合作，令主之前的吩咐是要完全配合好五霸盟。
“令主，希望我们有一天，也能如五霸盟一般傲立世间，威震江河！”白衣人仰天喟叹，手掌展开，那纸条已成纸屑碎末，继而随风飘散不见。
昭齐帝国，都城东安。
国师府内，一个黑衣锦服男子在正厅内缓缓度步。
“看来其他六国明知道是陷阱，还是要去争夺，这次昭齐没有派出人手，看来我的进言长老们是采纳了。”黑衣男子嘴角一抿，露出一丝淡淡的笑意。
“报，国师，国主旨意传到。”厅外执事手捧黄绢圣旨，在厅外跪禀。百多年来，七国国师地位超然，无须跪接圣旨，只须传告即可。
“嗯？‘国师之言吾觉甚当，国师当谨于执事，此事无须再度挂怀’。”
“按照旨意推测，看来长老们并不愿意放弃，而是要做黄雀！”黑衣男子英挺的眉宇间有着上位者一切在握的镇定与自信，那双黑漆的眸子似乎能洞烛所有的鬼蜮伎俩。
“那就看好戏吧，这次，终于可以置身事外了。”
“烈风起，无上出！”黑衣男子喃喃念道。
“只是可叹！七国国师之尊位日渐式微，都是因为那个孩子，一个孩子而已，一句谶语罢了，可叹！”黑衣男子望向天外，目光所及处，乌云正盖住了西沉的残阳。
雄海关，被誉为轩辕大陆第一关。在此间一个隐秘的山谷地带里，一座营地悄然而起。
一营帐内，头戴银质青露紫云明月冠的一男子，静坐在简易的坐榻上，正是赤燕国国师别尘。
“这些年，五霸盟似乎有些不对劲，十年前，我成为国师之时，到圣地竟然不让进圣门，不进圣门，则根本得不到以前国师所应该开启的意念之力，那么也就无法与本国国族长老们相制衡，国师之位日渐成为虚名！”别尘心中有无限疑问，那个百年前令七国闻风色变的五霸盟究竟怎么了?
“是，那个孩子也算是自己间接放走的，不让我进圣门，你们也别想得到想要的！”
“我倒要借此事看看，五霸盟还是不是百年前的那个五霸盟！就算真如谶语，自己也可能是那孩子的恩人，烈风起，无上出，水混了，才好摸鱼！”别尘清楚，七年多了，只要还这样拖下去，五霸盟的威信也会耗尽，七国的那些老狐狸就不会那么听话了，而自己要做的就是尽快的提高自己的实力。
外界波诡云谲，赤寒洞府内却是一片宁静。
在十天的日子里，无影认真的做着老者交待的事情：走圆球、做饭、跑步、跳水、练习洗筋篇，每天都重复着这些事情。
老者这些天内，只是把自己关在房子里，计划着接下来的事情。无影的聪颖简直就是与生俱来，自己一直觉得天才的人物就如传说那般遥远，可这小子就是一个绝世的天才。
只要自己演示一遍，不管什么，无影都可以记住，可以做得一模一样，甚至做得更好。所以，自己已经习惯了这种逆天的能力，可惜，一年后自己必须要让无影一个人去适应这个世界的生活，这是必须要做的决定。
人世间，放不下的事情，终究还得放下！说是放下了，心里还是放不下。老者如是纠结。
“爷爷，吃饭了，我做了你最喜欢吃的西湖醉鱼。呵呵”清脆的声音里是无比的自豪，小家伙脸上堆满了畅快的笑容，这十天很累，可是，累不怕，就怕自己没用，这不，昨天，爷爷就夸自己做的饭好吃呢！
“就来，呵呵。”老者停止了纷乱的思绪，被小家伙那快乐的情绪所感染，瞬间心情也畅快了起来，收拾了一下，就向着厨房走去。
“嗯……”
“怎么样，怎么样嘛？好吃么？”小家伙紧张的问道，眼睛瞪得圆圆的盯着老者那满是褶皱的脸。
“啊！太好吃了！”老者满是陶醉，赶紧又用筷子夹了好几口，嘴里全是鱼肉。
“你怎么不吃啊？”吃了半天，才看见小家伙在哪里正傻高兴呢。
“噢，吃!吃！”无影感觉真是棒极了，原来自己这么厉害啊，自己早尝过了，比老者做的好吃，只是没想到老者这么没吃像！
饭后，夜幕渐渐降临，老者和无影到院子里散步。
“无影，你不是一直想知道武者的事情么，今天我就告诉你。”
“真的啊！”小家伙一听见心里乐开了花，他只在书上看到些关于武者的那些事迹传说，从书上得知黄帝轩辕之前也是一个武者，一路披荆斩棘建立了无数的丰功伟绩，那时就要老者给自己讲，老者却总是说时机未到，现在终于到了！
“看把你乐得。现在就全部讲给你。”
轩辕大陆从古至今崇尚武道，只是武学曾参不齐，对于常人来说，要成为武者极难极难。老者举头望向那天边一弯金钩，缕着雪白胡须，先告诉这孩子这些吧，至于这孩子以后的命运如何，自己能做的只有这些了。
……
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